STREET FIGHTER - NOWE ZAJĘCIA DLA DZIECI I RODZICÓW!

NOWOŚĆ!!! STREET FIGHTER !!!

...to treningi samoobrony dla każdego: Boks, Karate, MMA, Krav Maga...
Zajęcia oparte o podstawy technik sportów i sztuk walk, w których udział biorą rodzic z dzieckiem. Zajęcia te to wspaniała integracja dla rodziny prowadzona przez zabawę, naukę oraz dyscyplinę.

Zajęcia są dostosowane indywidualnie do każdej osoby, mogą uczestniczyć osoby solo, rodzic z dzieckiem, dwóch rodziców z dzieckiem lub dziećmi.

Zajęcia odbywają się w poniedziałki na godzinę 18.10, trwają 60 minut.

Dołącz do nas i zarezerwuj miejsce już dziś:

* 792-001-003 (czynne od 15.00 do 20.00)
* Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
* w biurze Snake Dance, AL.NMP 21, w podwórku, 2 piętro, wejście obok kawiarenki DANCE COFFEE.

Zajęcia prowadzi Instruktor Samoobrony - Damian.

 

Street Fighter

 
 
 
 

Ferie zimowe z Tańcem !

ZAPRASZAMY SERDECZNIE NA FERIE Z TAŃCEM W SNAKE DANCE!

Ferie taneczne odbędą się w dniach 23-27 stycznia 2023 r.
Zajęcia skierowane są do dzieci w wieku 7 - 12 lat, w lekcjach mogą brać udział osoby początkujące jak i te, które już rozpoczęły taneczną przygodę:)

Oto program zajęć:

23 stycznia / poniedziałek:

10.00 - 11.00 - poranna rozgrzewka + Akrobatyka (instruktor Arek)
11.15 - 12.15 - Break Dance dla początkujących (instruktor Arek)
12.30 - 13.30 - Nauka malowania GRAFFITI część 1 (Arek)
13.45 - słodki poczęstunek w kawiarence DANCE COFFEE.

24 stycznia / wtorek:

10.00 - 11.00 - poranna rozgrzewka + Akrobatyka (instruktor Arek)
11.15 - 12.15 - Break Dance dla początkujących (instruktor Arek)
12.30 - 13.30 - Nauka malowania GRAFFITI część 2 (Arek)
13.45 - słodki poczęstunek w kawiarence DANCE COFFEE.

25 stycznia / środa:

10.00 - 11.00 - poranna rozgrzewka + Akrobatyka (instruktor Arek)
11.15 - 12.15 - Break Dance dla początkujących (instruktor Arek)
12.30 - 13.30 - Nauka malowania GRAFFITI część 3 (Arek)
13.45 - słodki poczęstunek w kawiarence DANCE COFFEE.

26 stycznia / czwartek:

10.00 - 11.00 - poranna rozgrzewka + Akrobatyka (instruktor Arek)
11.15 - 12.15 - Break Dance dla początkujących (instruktor Arek)
12.30 - 13.30 - Nauka malowania GRAFFITI część 4 (Arek)
13.45 - słodki poczęstunek w kawiarence DANCE COFFEE.

27 stycznia / piątek:
10.00 - 11.00 - poranna rozgrzewka + Akrobatyka (instruktor Arek)
11.15 - 12.15 - Break Dance dla początkujących (instruktor Arek)
12.30 - 13.30 - Nauka malowania GRAFFITI część 5 (Arek)
13.45 - wspólna pizza na zakończenie warsztatów:)

Koszt ferii tanecznych:

* 249 zł / 5 dni
* 130 zł / 1 dzień


Zachęcamy do odbycia zajęć przez cały tydzień, ponieważ zajęcia będą łączyły się ze sobą. Wpłatę dokonujemy w ciągu 24 godzin od momentu zapisu w biurze CNT SNAKE DANCE, Al.NMP 21, w podwórku, 2 piętro, wejście obok kawiarenki DANCE COFFEE lub na numer konta bankowego Szkoły Tańca:
41 1140 2004 0000 3502 6642 9571
podając w tytule: Imię i nazwisko uczestnika z dopiskiem Ferie Taneczne w Snake Dance.

Maksymalna ilość miejsc - 12.
Rezerwacje miejsc:
* 792-001-003 - czynne od 15.00 do 20.00
* Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
* biuro SNAKE DANCE, Al.NMP 21, w podwórku, 2 piętro, czynne od 15.00 do 20.00.

Zapraszamy serdecznie do udziału i do wspólnej zabawy !:)

 

Ferie

 
 
 
 

LATINO DANCE - startujemy 16 stycznia!

LATINO DANCE !
 
NOWY NABÓR NA GRUPĘ POCZĄTKUJĄCĄ!
 
STARTUJEMY JUŻ 16 STYCZNIA O GODZINIE 19.00!
 
PROWADZI INSTRUKTORKA Z KUBY - YANELYS
 
LATINO DANCE to świetna forma zajęć łączących w sobie elementy różnych tańców latynoamerykańskich, takich jak salsa, rumba, mambo, samba, cha-cha, bachata, marenge.
Jest to doskonały trening wytrzymałościowy, angażujący mięśnie całego ciała.
 
Zapisz się już dziś:
* 792-001-003 (czynne od 15.00 do 20.00)
* Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
* w biurze Snake Dance, AL.NMP 21, w podwórku, 2 piętro, wejście obok kawiarenki DANCE COFFEE.
 
Dołącz do nas i tańcz razem z nami !:)
 
Latino Dance

SALSATION - NOWE ZAJĘCIA OD 5 STYCZNIA !

NOWE ZAJĘCIA - SALSATION !
 
Salsation® jest treningiem tanecznym kładącym silny nacisk na muzykalność, ekspresję liryczną i to jak funkcjonuje ludzkie ciało. Nazwa powstała z połączenia hiszpańskiego słowa "salsa" czyli sos, oznaczającego pikantną mieszankę różnych rytmów, kultur i stylów tanecznych oraz "sensation" czyli uczucia, doznania.
Salsation® niesie ze sobą mnóstwo korzyści:
- poprawia motoryczność i sprawność fizyczną,
- uczy świadomości własnego ciała i kontroli ruchu,
- uwrażliwia nasz słuch na muzykę,
- zwiększa wydatek energetyczny, czyli "spala kalorie",
- zwiększa poziom endorfin - stajemy się szczęśliwsi,
- daje mnóstwo dobrej zabawy i reset umysłu!
Co jest potrzebne na Salsation®?
Ubierz wygodny strój i płaskie obuwie sportowe, weź wodę i ręcznik, no i nie zapomnij o sporej ilości dobrej energii - przyda się, bo trochę się zmęczymy.
Zajęcia odbywają w czwartki na godzinę 18.00, lekcje prowadzi instruktorka Ola, czas trwania 60 minut.
 
STARTUJEMY JUŻ 5 STYCZNIA !
 
REZERWACJE MIEJSC:
* 792-001-003 - czynne od 15.00 do 20.00
* Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
* biuro Snake Dance, Al. NMP 21, w podwórku, 2 piętro, wejście obok Kawiarenki DANCE COFFEE.
 
ZAPRASZAMY SERDECZNIE DO UDZIAŁU !
 
 
Salsation
 

NOWE ZAPISY na Pole Dance 12-16 lat !

POLE DANCE!
 
NOWE ZAPISY NA GRUPĘ POCZĄTKUJĄCĄ 12-16 LAT!
Pole Dance to dyscyplina sportowa łączącą w sobie elementy tańca, gimnastyki oraz akrobatyki.
Trenując Pole Dance - wzmocni się Twoje ciało, nabierze elastyczności i zwinności.
Na rozgrzewce są również ćwiczenia rozciągające, które są niezbedne do wykonywania figur.
Umiejętności, nabywane są podczas regularnych treningów, także każdy może brać udział w zajęciach, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Rezerwacje miejsc:
* 792-001-003 ( biuro czynne 15.00-20.00)
* Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
* biuro SNAKE DANCE, AL.NMP 21, 2 piętro, wejście obok kawiarenki DANCE COFFEE.
Zajęcia STARTUJĄ 13 STYCZNIA o godzinie 18.00, prowadzi instruktorka Natalia.
 
Zapraszamy serdecznie do udziału!
 
Pole Dance