Zajęcia przeznaczone są dla zarówno dla par jak i solistek i solistów.
Zapisy kierujemy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. / 792-001-003 Biuro CNT SNAKE DANCE: Al.NMP 21, w podwórku, II piętro, wejście jak do Solarium Lena. Rezerwując miejsce należy również dokonać wpłaty za lekcje próbną 30 zł / osoba lub karnet 70 zł / osoba, 130 zł / para na nr konta CNT SNAKE DANCE : 41 1140 2004 0000 3502 6642 9571 lub w biurze Szkoły.
Pole Dance to ćwiczenia przy pionowym drążku/rurce, które doskonale wpływają na sylwetkę oraz dobre samopoczucie. Pracują tu wszystkie mięśnie i wzmacniają on wiele partii ciała – przede wszystkim mięśnie przedramion, ramion, barków. Dodatkowo na zajęciach wykonuje się ćwiczenia rozciągające, dzięki którym łatwiej wykonuje się elementy.
Prowadzimy nabory do grup początkujących, średnio zaawansowanych oraz zaawansowanych.
Zajęcia prowadzą instruktorki: Marta, Ania i Kasia.
W celu rezerwacji miejsca prosimy o kontakt:
* Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
* 792-001-003
* biuro CNT SNAKE DANCE, Al.NMP 21, w podwórku, II piętro.
Serdecznie zachęcamy do udziału w kolejnym obozie taneczno - sportowym BBOY CAMP LATO 2020 :) Tym razem spędzimy super czas w Zakopanem w Ośrodku Wypoczynkowym "U HELIOSA". Oprócz treningów wybierzemy się na Gubałówkę, Park linowy, będziemy codziennie pluskać się w basenie, bawić się i wygłupiać w tanecznej atmosferze:) Odwiedzą nas bboye - Zawisza oraz Kostek, którzy poprowadzą dla uczestników warsztaty Breakingu. W tym roku wprowadziliśmy warsztaty GRAFFITI, które poprowadzi writer/artysta - PANAS (to on właśnie jest wykonawcom pięknego muralu obok dworca PKP w Częstochowie).
Termin wyjazdu: 14 - 22 lipca 2020 r. Miejsce: Dom wypoczynkowy "U HELIOSA", ul. Cyrhla 17 E, 34-504 ZAKOPANE Koszt wyjazdu: 1600 zł Zaliczka: 400 zł do końca marca, reszta kwoty do 15 czerwca 2020 r.
Zapisy dokonujemy: - Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. - 792-001-003 - biuro CNT SNAKE DANCE, Al.NMP 21, w podwórku, II piętro.
Wpłat można dokonywać: - w biurze CNT SNAKE DANCE, Al.NMP 21, w podwórku, II piętro, w godzinach 15.00 - 20.00. - na konto bankowe Szkoły: 41 1140 2004 0000 3502 6642 9571 tytuł: obóz taneczny Lato 2020, imię i nazwisko.
Ilość miejsc jest ograniczona.
W kwocie wyjazdu zapewniamy: - przejazd autokarem z klimatyzacją, dvd, - wyżywienie 3 posiłki dziennie plus podwieczorek, - ubezpieczenie NNW, - poranna rozgrzewka, power joga, tabaty :) - 2 treningi dziennie,taneczne i akrobatyka, - warsztaty Breakingu z gośćmi zaproszonymi, - gry i zabawy, - kontest na BBOY THE GAME / PLAY STATION, - najlepsze GRAFFITI, - basen, - ognisko, dyskoteka, - wycieczka na GUBAŁÓWKĘ, Park linowy, - turniej na najlepszego tancerza, - i wiele innych atrakcji...
Z okazji DNIA KOBIET serdecznie zapraszamy chętne PANIE na warsztaty taneczne, na których będzie można potańczyć takie style jak SEXY DANCE i HIGH HEELS :)
Zajęcia poprowadzi nasza instruktorka Oliwia:)
SEXY DANCE: To taniec, który łączy w sobie kilka technik; od stylów latynoskich, poprzez Twerk i elementami tańca brzucha. Główny nacisk kładziony jest na seksowne ruchy bioder, klatki piersiowej, pracy rąk w tańcu. Sexy Dance to uwodzicielski taniec, który poprawi kondycję i humor każdej kobiecie. Pod okiem instruktorki każda Pani może poczuć się zmysłowo i poznać lepiej możliwości swojego ciała.
HIGH HEELS: High Heels, czyli taniec na ulubionych szpilkach. To technika tańca łącząca różne style takie jak dancehall, vouging czy sexy dance. Na zajęciach nauczymy się zmysłowych ruchów i choreografii. Po kursie tańca High Heels staniesz się bardziej świadoma swojego ciała, co zdecydowanie zwiększy pewność siebie! Wzmocnisz mięśnie brzucha, ud oraz pośladów, czyli partii ciała będących jednymi z największych atutów kobiet.
Koszt zajęć: Jedna lekcja - 50 zł, dwie lekcje 80 zł.
Zapisy i rezerwacje miejsc: * Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. * 792-001-003 * biuro Snake Dance, Al.NMP 21, w podwórku, II piętro, wejście to samo jak do solarium LENA.
Aby zapewnić sobie miejsce należy dokonać wpłaty (maksymalnie w ciągu 24 godzin po dokonaniu rezerwacji) na konto CNT SNAKE DANCE: 41 1140 2004 0000 3502 6642 9571 tytuł: imię i nazwisko, Dzień Kobiet, kwota: 50 zł / jedne zajęcia, 80 zł / dwa zajęcia
Wpłat można dokonać również na miejscu w biurze Szkoły: CNT SNAKE DANCE Al.NMP 21 Częstochowa w podwórku, II piętro. Czynne : pn. - pt. 15.00 - 20.00, sb. 10.00 - 13.00.
